Was findet statt?
2025
Kurs: Qi Gong
Kursbeschreibung unter “Angebote”
Beginn: 13. Januar (montags)
Montag: 16:30-17:40 Uhr
Termine: fortlaufend
Preis: 110 EUR (für 8x70 Minuten)
Dieser Kurs kann von der gesetzlichen Krankenkasse bei regelmäßiger Teilnahme mit mindestens 80 EUR bezuschusst werden. Bitte fragen Sie nach.
Kurs: Taiji Chuan - Fortgeschrittene
Kursbeschreibung unter “Angebote”
Beginn: 3. Februar
Montag: 17:45-18:45 Uhr
Termine: fortlaufend
Preis: 110 EUR (für 9x60 Minuten)
Kurs: Taiji Chuan - Anfänger-Schnuppertraining
Kursbeschreibung unter “Angebote”
Beginn: 13. Januar
Montag: 17:45-18:45
Termine: 13. / 20. /27. Januar
Preis: 35 EUR
Kurs: Functional Training
Dieser Kurs richtet sich an diejenigen, die ihren Körper ganzheitlich in Schwung bringen wollen, auch wenn schon mal was zwickt. Nach einem ersten Aufwärmen mit Koordinationsübungen erfolgt ein Training mit oder ohne Gerät, mit PartnerIn oder in der Gruppe, das der Kraft und Stabilität im Rumpf gewidmet ist und gleichzeitig funktionell ist. Dies bedeutet, dass die Bewegungen im Alltag auch vorkommen. Es wird nicht versucht, einen Muskel isoliert zu trainieren, sondern ganze Muskelketten und das Zusammenspiel dieser wird angesprochen. Es folgt ein Teil auf dem Boden, bei dem ich variantenreich mit Kraft- und Dehnübungen versuche, dem Körper Beweglichkeit und Kraft zu schenken.
1. Kurs:
Beginn: 26. März (vorr. 2./9./16.4./7./14./21.5./4./11./25.6.)
Mittwoch 9:00-10:00 Uhr
Preis: 120 EUR (für 10x60 Minuten)
2. Kurs:
Beginn: 31. März (vorr. 7./14.4./5./12./19./26.5./2./23./30.6.)
Montag 19:00-20:00 Uhr
Preis: 120 EUR (für 10x60 Minuten)
Diese Kurse können von der gesetzlichen Krankenkasse bei regelmäßiger Teilnahme mit mindestens 80 EUR bezuschusst werden. Bitte fragen Sie nach!
Impro - Spiel - Bewegung
mit Ulli und Eva
Kurs ab 21. Januar (6 Abende)
Dienstag 18:45 - ca. 20:15 Uhr
Preis: 99 - 120 EUR (je nach Geldbeutel)
Beschreibung ist zu finden unter dem Titel auf der ersten Seite der Homepage ganz rechts unten
